Блог, Глубинный коучинг

Как ставить цели

По секрету утащила из нашего он-лайн Квеста «Разворот к Счастью» свое резюме по сессиям 2-3 (всего их 20) — думаю, в моем нежном нагоняе участникам Квеста вам может что-то отозваться, поэтому делюсь кусочком общения с группой:

Дорогие участники! Спасибо за приверженную работу! За отчеты, которые с каждой доработкой становятся понятнее нам, да и вам самим:). За то, что двигаетесь сами и двигаете свою жизнь. Читаю, поддерживаю.

Привычка мыслить неконкретно

Теперь о том, на что обратить внимание. Беда вашего мышления – декларации (пустые, необоснованные заявления). За ними — привычка мыслить неконкретно — без сроков, цифр, категориями, которые нельзя проверить: «Продолжить отношения с нужным человеком», «Выучить язык», «Похудеть», «Подготовиться к отъезду в другую страну» – что именно вы подразумеваете?

Мы будем говорить об этом подробно ближе к 12 сессии, и я научу вас правильной постановке задач, но уже сейчас мои усилия направлены на то, чтобы помочь прояснить, что вы хотите и главное – как узнаете, что вы сделали именно это?

Как узнаете, что вы «похудели»? Похудение на 200 г. считается? Или нужно 5 кг? Что будет свидетельствовать, что вы «продвигаетесь в языке»? Или снова махнете рукой, что не получилось и очередной «Квэст» вам так и не так помог?

Первый шаг к успеху – это ясность, четное видение и внятные задачи.

Самосаботаж

Еще одна беда – склонность к фантазиям.
На вопрос – что с тобой сейчас происходит и почему? и Как все изменится в будущем, если оставишь все как есть – вижу ответы: «Вот сейчас у меня все плохо-плохо, а потом (вдруг!) будет точно зашибись!»

Откуда вы это взяли?

Где тот момент, где неведомое «Хорошо» вдруг упадет вам на голову?
Мы про второй закон термодинамики говорили, который давно объяснил главное: само по себе хорошо будет вряд ли!

Пробовали уйти из дома и оставить там  бардак? Когда возвращаетесь – как? Порядок сам навелся?

Иллюзии ведут в никуда. В кастанедовских практиках есть понятие «индульгирование», это когда вместо того, чтобы брать и ДЕЛАТЬ, вы беседуете, спорите, сожалеете, в общем, умно саботируете – но не делаете. Мы же договорились засучить рукава и вперед.

Поэтому, пожалуйста, проясняйте каждый шаг по принципу: вам самому ясно, ЧТО вы собрались делать и как это потом измерите? Постороннему человеку ясно? Если ДА — Тогда вперед, нет – нужно еще яснее, друзья.

Неверие в себя

Еще один момент. У каждого — свои «невозможности»: «У меня никогда не получится», «Я не смогу», «Не верю», «И даже не уговаривайте!».

Друзья, мы даже не собираемся никого уговаривать и тащить. Это не наше дело. Этим занимается карма (сумма поступков) и сама жизнь. Но не коучи.

Поверьте, жизнь и Высшие силы находят заветный ключик к каждому. Не понимаешь через работу или одиночество? Хорошо, попробуем через здоровье. И так «нет мотивации»? Давай через детей, деньги, безопасность… У каждого — своя заветная тема.

Поэтому, когда вы задумчиво-кокетливо сообщаете: «Может быть Квесту получится вытащить меня из болота…», значит у вас еще есть возможность для таких бесед с Мирозданием. Но она конечна. Ибо мы не просто биомасса для работы, семьи, секса и денег, а проявление Духа. И если смотреть на это так (повыше человеческого роста в 170 см), становится ясно: Дух хочет проявляться и совершенствоваться, поэтому мы пришли сюда и выполняем задачи.

Пространство для их реализации – сценарий судьбы, его обстоятельства и вызовы. Если мы сценарий не реализуем (избегаем, ленимся, «не верим», на диване лежим), то Дух тоже не реализуется через нас. И тогда надо немного … «подтолкнуть». А то, что Духа легкое прикосновение – для человека нокауты судьбы. Они нужны пока вы не поймете, что расти душой, не индульгировать, идти вперед.

Поэтому, когда вам приходит в голову очередная причина, почему что-то вы делать не будете, рассмотрите внимательнее и вспомните эпиграф к сессии 3, он не случаен:

Невозможные задачи — те, которые требуют немного больше времени.

Понимаете, жизнь — сплошная возможность, о которой мы будем горько сожалеть, если не проживем полно.

Рамки мышления

Еще одна беда – зашоренность, рамки, узость мышления.

Пример из работы: в городе N хотят построить вредное производство, которое отравит почву, воды, воздух на сотни километров вокруг. Пишет клиентка 30 лет (задача – выработать видение на 5 лет): «У меня дети… муж.. машина, все счастливы… у семьи доход 10 000 млн. руб. ежемесячно». Тут внимание… «У нас дом, и он максимально удален от (название того самого производства). То есть дом находится тут же, в этом же городе, но удален (а там предприятие такое, от него особо не удалишься).

Читаю это письмо и понимаю, как работают рамки. Доход в 10 000 млн. руб. — хорошие деньги. 150 000 евро для Европы, ША, Канады – неплохой доход. Но дом — он не на Алтае, не в Калифорнии, он «максимально удален».

Вы думаете, это любовь к Родине? Нет, это страхи.

Так действуют рамки. Эксперимент видели наверное – когда медведя садят в клетку и держат там. А потом клетку убирают, а он ходит по периметру несуществующей клетки, потому что теперь она у него внутри.

Был такой тренинг, где говорили: вот два мороженых – ванильное и клубничное – какое выбираешь? И люди выбирали: кто ванильное, кто клубничное… И только некоторые говорили, что не выбирают, или выбирают никакое. А особо талантливые выбирали шоколадное.

Мелкость перемен

Когда я смотрю на ваши круги баланса — сегодняшний и через 5 лет (сессия 4) – возникает ощущение как от детских картинок «Найди 10 отличий»: телевизор занимает сегодня 10%, а через 5 лет хочу 7%. Книги сегодня — 5%, хочу 8%. ПЯТЬ лет, Карл, я что-то не понимаю?

Пробовали мыслить масштабнее? Почему не изменить жизнь значительнее: уход за собственной яхтой? Шопинг в Италии с личным стилистом? Выращивание лошадей в собственном доме в Англии, благотворительная помощь хоспису или свой приют для животных…
У вас же будут книги и телевизор… Через 5 лет. Да просто сделайте это завтра!

У нас впереди важные сессии про Видение будущего. Раньше крестьяне думали, что Рай – это хорошо выметенная крестьянская изба…Не уподобляйтесь!

Идите дальше. Вы вольны выбирать не только мороженое, но … пирог с яблоками, шубу из песца, мир во всем мире, президентство Уганды или Америки, да хоть принимать послания иных миров.
 
Истинная проактивность – заглянуть в себя, осознать, что действительно важно, раздвинуть рамки и поверить. Невозможные задачи – те, которые требуют чуть больше времени.

Перестаньте бояться, смотрите в будущее смело.

У меня все. Все, что вы позволите и все, что для вас важно — получится.

________

Что можно сделать прямо сейчас:

Пройти он-лайн Квест «Разворот к Счастью» и изменить жизнь:

 

Предыдущая запись Следующая запись

Что еще можно прочитать прямо сейчас

Нет комментариев

Ответить