Блог, Из выживания в Жизнь, Кризис как переход, Трансформационные изменения

Как выйти из тупика?

Вы пробовали и так и эдак, а ситуация не решается? Застой, силы утекают как в дыру,  энергии нет? 

Держите 15 советов, как «заделать пробоину» и взять новый курс: 

1. Отпустите. Направьте внимание наружу и слушайте Мир. Вы пока не решили и застряли, что вы еще хотите выжать из себя? 

2. А вот локус – (это то, на что вы опираетесь, откуда берете поддержку, опеку и руководство) – держите внутри. Слушайте себя в общем. 
3. Идите на массаж, танцы, бег, куда угодно, где разгоните застой в теле. Новое в застойное тело не придет. 

4. Грустите и злитесь, не стройте из себя позитив (в Инста немного можно)). Тупик – это трудно, противно и «Почему мне!?» Проживите. 

5. Нажалуйтесь писанке, все ей расскажите и порвите. Не грузите до смерти близких — пригодятся (если только немного). 

6. Сядьте удобно, положите руки на пупок, дождитесь тепла в животе, дышите ровно, дождитесь выдоха, почувствуйте себя. Делайте так почаще. 

7. Сформулируйте суть своего тупика в 2-3 предложениях. Переделайте в задачу. Это будет задача №1. 

8. Не бейтесь об нее головой, вы это уже делали, это не помогает. Просто походите с ней внутри и делайте пп. 1-2 

9. Забейте на пару-тройку дней. У вас уже есть задача и пусть Мир подскажет, как ее решить. Идите гулять или на танцы, или на массаж. Займитесь сексом, наконец. 

10. Рассмотрите ситуацию шире – а почему собственно вы угодили именно в ЭТОТ тупик? 

11. Скажите себе честно, что глобально нужно изменить в жизни? Это, кстати, задача №2. 

12. Подумайте, как если бы ВСЕ-все-все было возможным, какой вы видели бы свою жизнь? 

13. Запишите, ЧТО вы хотите (не трогайте КАК!) на бумажке ручкой, в ПК не надо, там магии нет, а на бумажке есть и работает. 

14. Массаж, танцы, спорт, секс! Еще можете тибетские чаши добавить или АураСома, эфирные масла, или что-то, что тонкие тела гармонизирует, это тоже важно.

15. Придумайте первый шаг к вашим задачам так, чтобы было немного страшно и весело. Вперед! 

А как вы проходили тупики? Что помогало? Делитесь, тут все свои! 

_________

Что можно сделать прямо сейчас:

Перестать пытаться что-то делать самостоятельно и безуспешно, этим тратите и так свою невысокую сейчас энергию и пройти он-лайн Квест «Разворот к Счастью»,  изменить жизнь быстро и с поддержкой профессионала!

Предыдущая запись

Что еще можно прочитать прямо сейчас

Нет комментариев

Ответить