Из выживания в Жизнь, Кризис как переход, Трансформационные изменения

Как выйти из тупика?

Вы пробовали и так и эдак, а ситуация не решается? Застой, силы утекают как в дыру,  энергии нет? 

Держите 15 советов, как решить «нерешаемую» задачу и взять новый курс: 

1. Отпустите. Направьте внимание наружу и слушайте Мир. Вы пока не решили и застряли, что вы еще хотите выжать из себя? 

2. А вот локус – (это то, на что вы опираетесь, откуда берете поддержку, опеку и руководство) – держите внутри. Слушайте себя в общем. 
3. Идите на массаж, танцы, бег, куда угодно, где разгоните застой в теле. Новое в застойное тело не придет. 

4. Грустите и злитесь, не стройте из себя позитив (в Инста немного можно)). Тупик – это трудно, противно и «Почему мне!?» Проживите. 

5. Нажалуйтесь писанке, все ей расскажите и порвите. Не грузите близких — пригодятся).

6. Сядьте удобно, положите руки на пупок, дождитесь тепла в животе, дышите ровно, дождитесь выдоха, почувствуйте себя. Делайте так почаще. Выполните практику «Пустой бамбук» и делайте ее каждый день. Даже она одна уже способна существенно изменить  жизнь.

7. Сформулируйте суть своего тупика в 2-3 предложениях. Переделайте в задачу. Это будет задача №1. 

8. Не бейтесь об нее головой, вы это уже делали, это не помогает. Просто походите с ней внутри и делайте пп. 1-2 

9.Выкиньте все из головы на пару-тройку дней. У вас уже есть задача и пусть Мир подскажет, как ее решить. Идите гулять или на танцы, или на массаж. Займитесь сексом, наконец. 

10. Рассмотрите ситуацию шире – а почему собственно вы угодили именно в ЭТОТ тупик? 

11. Скажите себе честно, что глобально нужно изменить в жизни? Это, кстати, задача №2. 

12. Подумайте, как если бы ВСЕ-все-все было возможным, какой вы видели бы свою жизнь? 

13. Запишите, ЧТО вы хотите (пока не трогайте КАК!) на бумаге рукой, в ПК не надо, там магии нет, а на бумаге есть и работает. 

14. Массаж, танцы, спорт, секс! Эфирные масла или АураСома, пройдите АромаКонсультацию, гармонизируйте тонкие тела, это важно

15. Придумайте первый шаг к вашим задачам так, чтобы было немного страшно и весело, и вперед! 

_________

Что можно сделать прямо сейчас:

перестать решить проблему самостоятельно. Мое исследование показало, что на это может уйти от 6 до 8 лет, и это в самом активном возрасте. Этим вы тратите и так свою невысокую сейчас энергию.

Приглашаю вас пройти серию бесплатных уроков «PIN-код для счастья» и изменить жизнь быстро и с поддержкой профессионала

Предыдущая запись Следующая запись

Что еще можно прочитать прямо сейчас

Нет комментариев

Ответить