Методы заземления

Но две души живут во мне, и обе не в ладах друг с другом,

одна,  как страсть любви, пылка, и жадно льнет к земли всецело,

другая вся за облака, так и рванулась бы из тела…

Гете

Среди моих клиентов и просто знакомых — много людей, которых можно назвать «ищущими». Кто-то ищет реализации, кто-то хочет создать семью, достичь целей, не все из этих задач решаются легко. Часто именно с «трудных» целей начинается путь личностного и духовного роста – человек ищет выход и обращается к различным методам.

Посещение тренингов, медитации, переход на вегетарианство, духовные поиски и практики утончают вибрации ищущих. При этом с одной стороны возрастающее «пребывание в свете» несет избавление от негативных эмоций, некоторую легкость, воздушность, с другой – все же мы остаемся в физическом теле, и оно настоятельно просит внимания к себе. Так же  часто я вижу людей, которым с детства знакомо ощущение «инопланетности». Им сложно принять себя, живущими на этой Планете, и они чувствуют себя «хронически незаземленными». Но тело, в котором почти не присутствуют, начинает протестовать, и иногда это выражается в целом спектре симптомов:

• Головокружение,
• рассеянность,
• утомляемость,
• перепады настроения,
• раздражительность,
• вялость или апатия,
• сонливость или бессонница,
• забывчивость,
• лень,
• обжорство,
• плохой аппетит,
• безразличие,
• грезы,
• беспокойство,
• страхи,
• ощущение, что «сил не хватит»,
• ощущение неукорененности, «нет поддержки», «не на кого опереться».

Конечно, часть из этих симптомов — могут быть свойством любой скрытой или явной болезни. Но это может быть и бунтом тела против «повышенной воздушности», когда оно говорит – «я не чувствую землю, заземлись, пожалуйста!» А иногда добавляет: «или хуже будет».

Иногда целые поколения могут нести на себе печать незаземленности из-за быстрой смены ценностей и стремительного вихря событий. Давайте пока не будем брать время, в которое мы живем сейчас, а вспомним хотя бы лихие 90-ые, когда становится мгновенно популярным «гимн незаземленности»:

Земля в иллюминаторе видна,

Как сын грустит о матери,

Грустим мы о Земле, она одна.

А звёзды тем не менее,

А звёзды тем не менее

Чуть ближе, но всё так же холодны,

И как в часы затмения

Ждём света и земные видим сны.

Двигаясь к источнику собственного внутреннего света, мы порой забываем, что «заземление» — необходимая часть эволюционного процесса, и служит обязательным условием благополучного существования физического тела. Когда теряется постоянная связь с землей, страдает физическое тело человека. Если мы не живем в нем, в теле поселяются зажимы и болезни. Если в описании вы узнали себя, вам пора заземлиться, найти баланс между материальным и духовным миром.

Что же такое заземление?

Заземление, это термин, который о обычно используют в целительстве и духовных практиках. Но и в быту мы иногда говорим кому-то «воздушному»: «тебе пора спуститься с небес на землю». В переводе на простой человеческий язык заземление означает устойчивую связь с матушкой –Землей, своим телом и материальным миром. Быть заземленным – это прежде всего быть в своем теле. Ощущать его от макушки до кончиков пальцев, глубоко чувствовать себя в безопасности, иметь почву под ногами и крепко стоять на земле. Внутренняя безопасность, внутренняя устойчивость — вот что такое надежное заземление.

При этом можно понимать умом, что все вокруг хорошо и спокойно: есть деньги, семья, положение. Все говорит вам: «не беспокойся, ведь все хорошо». А человеку плохо, нет покоя и защищенности. Нужно заземление. С ним придет внутренний покой и уверенность в своих силах.

Земля — символ материального мира. Она дает жизнь, кормит нас, хранит, заботится. Это символ надежности и незыблемости, плодородие, череда смерти и рождения, наша первозданная сущность. Мы связаны с ней физически. Мы ее дети и часть ее энергии, просто потому что живем на Земле.

Так же энергия Земли дает нам возможность реализовывать свои идеи, переходить от концепций и мыслей к событиям и воплощению задуманного.

У известной писательницы К.П. Эстесс есть выражение: «опустить идею в землю», что означает: приблизиться к воплощению. Тонкий план помогает нам созидать в воображении, но без материального воплощения мы никогда не сможем использовать задуманное. Если бы архитекторы оставались в своих мечтах и не переходили к проектированию на бумаге, мы никогда не смогли жить в прекрасных и прочных домах.

У незаземленных людей энергия идей и мыслей скапливается вокруг головы, но не проходит вниз, для того, чтобы материализоваться в трехмерной физической реальности. Они похожи на перевернутую пирамиду, неустойчиво балансирующую на своем острие… полные планов, но совершенно без результатов.

Как же восстановить связь с Землей?

Мы перечислим несколько методов, а вы выбирайте самый подходящий, или используйте все по очереди.

1. Самый естественный способ заземления – сама земля и все, что с ней связано. Простые комнатные растения в горшках дадут вам силу. Ухаживайте за ними, поливайте, рыхлите, пересаживайте. Создайте свой домашний сад. Поищите свой собственный цветок, который отзовется в сердце. Пусть для этого придется пройти много магазинов. Но «тот самый», ваш, он обязательно «зацепит» вас. Заберите его домой и любите, он вернет вас обратно с небес. Большие деревья, садовый кустарник, помидоры, пионы – все могут помочь вам заземлиться. Ухаживайте с удовольствием. Получайте радость.
2. Ходите босыми ногами по росе, по нагретой летним зноем земле.
3. Пропускайте песок сквозь пальцы. Играйте камушками, как в детстве. Это может быть галька с пляжа или драгоценные камни. Если у вас есть россыпь драгоценных и полудрагоценных камней, отчего не поиграть с ними?
4. Работайте на земле или с землей. Пересадите цветы, поработайте в саду.
5. Плавайте. Бассейн или море. Озеро или река. Или собственная ванна. Даже просто душ заземляет.
6. Если вы запутались в своей жизни, очень простой совет – гуляйте! Когда мы говорим о ком-то, что он «витает в облаках», мы имеем в виду, что большую часть внимания человек уделяет своим мыслям или своим мечтаниям, а не ощущениям в своих стопах. Этот человек знает, куда он идет, но может быть так поглощен мыслями о том, что он будет делать, когда придет куда шел, что переставляет ноги, как автомат. Ходите, любуйтесь закатом, или восходом. Наблюдайте за облаками.
7. Замедляйтесь. Нет цели пробежать пять километров ежедневно в любую погоду. Вам всего-то надо прийти в себя. Гармония, баланс – высокие слова. Вернитесь в себя. Все просто, как все гениальное. Погуляйте. Найдите «свой» уголок. Дружите с животными. Играйте с ними. Пусть дружба с ними приносит вам радость. Обнимите дерево.
8. Работа с глиной, поделки из глины (как впрочем и любое другой творчество руками) надежно возвращает в тело.
9. Сместите фокус внимания с идей к ощущениям и движению. Йога, бассейн, фитнес, Аква аэробика – физические упражнения помогут.
10.  Уборка приносит силы и заземляет ничуть не хуже любого спортзала. Вся ментальная энергия, скопившаяся у головы, опускается. Теперь она течет во всем теле. Так вы заземляетесь. Уборка, может и звучит не так пленительно, как аквааэробика, но приносит пользу и удовлетворение. Но занимаясь уборкой, «выключайте» голову. Не нужно автоматики. Попробуйте сосредоточиться на своих ощущениях от того, как приятно пахнет воск, которым вы натираете мебель. Как шоркает щетка, которой вы оттираете плинтуса. Включитесь в уборку. Получите от нее кайф. Поставьте свежие цветы в вазу. И с чувством полного удовлетворения потом сидите с кружечкой ароматного крепкого кофе. Никаких мыслей. Только удовлетворение и вкус кофе.
11. Пейте чистую воду.
12. Ешьте корнеплоды. Те, что растут в земле. Морковь, свеклу, картофель, репу, имбирь, редис, редьку. Так же заземляет белковая пища.
13. Ешьте красные и оранжевые фрукты и овощи, пророщенную пшеницу и гречку.
14. Ходите в баню и на массаж.
15. Освойте технику прохлопывания. Пара минут в день, это совершенно бесплатно. Прохлопывание разгоняет застоявшуюся энергию, распределяет ее по всему телу.
16. Танцуйте, пойте. Ганди сказал «на пути духовного просветления нужно петь и танцевать, уметь делать это совершенно необязательно».
17. Слушайте колокольный звон или барабанные ритмы.
18. Супер-заземлитель – отличный секс. Искусство правильного использования и преобразования сексуальной энергии в практике с любимым человеком, может высвобождать глубокие напряжения и соединяет в гармонии стихии земли с энергией небес.
19. А Аура-Соме есть два надежных заземлителя – это помандеры Красный и Глубокий красный.
20. Среди эфирных масел прекрасно заземляют ароматы имбиря, ветивера, пачули, дубового мха, базилика, тимьяна, кедра, кипариса.
21. Если все перечисленные выше способы заземления НЕ доступны вам в силу определенных обстоятельств (например, вы находитесь на работе или в транспорте), постарайтесь занять вертикальное положение, убедитесь, что вы твердо стоите на обеих ступнях, представьте, что из ваших ступней вниз в землю уходят мощные коричневые корни, проникая все глубже и глубже…Вы дерево. С толстыми ветвями, тянущимися в небеса, и с мощными корнями, уходящими в землю. Вам не страшны ураганы и бури, т.к. ваши корни проникают глубоко в почву. Вы пропускаете через себя поток космической энергии, которая проходит по вашему телу и стекает по корням в землю.

Природа человека противоречива только на первый взгляд: мы пришли сюда из вечного Источника и обретаем опыт жизни в теле, мы созданы крепко стоять на земле и обращать свой взор к небесам, к Богу. Когда одна из составляющих начинает хромать – мы чувствуем настоятельную потребность вернуть равновесие энергий. И вы можете это сделать в любой момент, обратясь к  матушке-Земле за помощью, устойчивостью и силой.

_______

Что можно сделать прямо сейчас:

1. Пройти тест и разобраться с чего начать
2. Пройти консультацию с помощью Аура-Сомы
3. Узнать свои персональные
4. Узнать свои персональные 4 стратегии Счастья.