От травмы к внутренней силе

Последняя петля. Для тех, кто бесконечно лечит свою травму и не может остановиться

Я понимаю, что этот короткий мультфильм может быть метафорой к чему угодно.

В нем действительно много смыслов… Сегодня у меня такой. И он опять про терапию в какой-то мере. Однажды я беру в руки спицы и начинаю вязать узор своей травмы.

Я вяжу, вяжу, вяжу. Я вплетаю туда свои слезы, переживания, ощущения. Раньше они были где-то внутри меня спутанные в тугие клубки. В какой-то момент я решаюсь пропустить эти тугие нити через мои руки. «Пусть это будет связанным узором».

Я вяжу, вяжу. И понимаю, что мне трудно остановиться. Это больно. Но в какой-то мере это сладостная боль. Раньше мне нельзя было туда даже смотреть. Ведь ущелье совсем рядом. А сейчас вот стульчик-кресло-кушетка у терапевта. Я могу решиться и сесть совсем рядом с этой ямой, опасной, но заманивающей. И клубков с нитками рассыпано много.

Я быстро вяжу, связываю свое полотно, не могу остановиться… В какой-то момент оно становится таким тяжелым, что затягивает меня за собой в эту глубину. И кажется, что ножницы, символ отрезания и прекращения, очень близко, но я не могу так просто взять и отрезать все то, что так долго вязала. И вот я погрузила в эту травму даже свое тело.

Это и есть последний шаг — остановиться уже невозможно, я прямиком лечу в пропасть… Вот несколько тезисов из книги «Темная сторона внутреннего ребенка».

Чуть позже станет понятно, почему я привожу их в контексте с этим мультфильмом. «Различные психотерапевты пытаются изменить восприятие внутреннего ребенка, переформировать (рефреймировать) его, «завершить» его незавершенные действия или защитить его.

Пациенту предлагают вспомнить, как родители причиняют ребенку боль, представить себе это воспоминание в виде застывшей картинки, а затем уменьшиться в размерах и войти внутрь картинки, чтобы заново пережить травматический опыт…

Вы в качестве наблюдателя собственной травмы рисуете ее изображение, удерживаете его, проникаетесь им, сливаетесь с ним, погружаетесь в сон – и продолжаете воспроизводить эту запись снова и снова.

Квантовая психология утверждает, что вы (наблюдатель) сами создаете и поддерживаете травмированного внутреннего ребенка. Наблюдатель не создает внешней реальности. Наблюдатель создает реакцию на нее. Поэтому наблюдателя, заснувшего и слившегося во сне с собственными воспоминаниями, следует разбудить, чтобы отделить его от этих воспоминаний.

Попытки исцеления, позитивные аффирмации, переформирование, изменение прежних решений внутреннего ребенка – все это лишь поддерживает эту иллюзорную субличность и придает ей новые силы. Иными словами, для того, чтобы исцелить этот персонаж, вам приходится постоянно помнить о нем и заставлять его действовать. Множество терапевтических школ утверждают: «Все части личности служат полезной цели». Квантовая психология говорит: «Все части личности служили полезной цели» (в прошлом). Почему мы продолжаем автоматически создавать их вновь и вновь? Настало время сделать следующий шаг и разрушить прежний взгляд на мир»

Конечно, это лишь один из взглядов, но в чем-то очень сегодня мне отзывающийся. Иногда хочется сказать себе: «Хватит вязать — отрежь. Это можно уже сейчас. Не обязательно сваливаться в яму, цепляясь за процесс вязания-проговаривания-погружения». В некоторых случаях помогает)). Но, мне думается, совсем без вывязывания не получится…

Автор текста — психолог Юлия Пирумова

____________

Что можно сделать прямо сейчас:

  1. Пройти он-лайн Квест «Разворот к Счастью» и изменить жизнь
  2. Совершить путешествие к Себе в одной из самых красивых стран мира

Предыдущая запись Следующая запись

Что еще можно прочитать прямо сейчас

Нет комментариев

Ответить