Они с детства помнят родительское «Мало ли что ты хочешь!» или «Хотеть не вредно!» и теперь этот голос звучит внутри при любой попытке заняться тем, чем хочется, да и попытки эти скоро…
Этот проект я сделала неидеально; допишу кандидатскую, тогда позволю себе отпуск; не могу лечь спать, пока не перемыта посуда; пропасть, перепрыгнутая на 99% — это пропасть! Знакомая философия? …
«Надя, – внятно говорит немецкий учитель по расстановкам, обращаясь на тренинге к крупной, красивой, но старающейся выглядеть незаметно, сокурснице, – когда я смотрю на тебя, то вижу, что ты из тех женщин,…
Я понимаю, что этот короткий мультфильм может быть метафорой к чему угодно. В нем действительно много смыслов… Сегодня у меня такой. И он опять про терапию в какой-то мере. Однажды я беру…
Инструкция. Следующие вопросы относятся к вашему самочувствию или поведению на прошлой неделе. Используя шкалы, приведенные ниже, пожалуйста, выберите цифру, которая лучше всего отражает, как часто вы чувствовали или вели себя описанным образом…
Сегодня мы как никогда ищем внутри себя ресурс, опору, нормальную реакцию на “ненормальные обстоятельства”. В этом фрагменте лекции о психологической травме знаменитого австрийского психолога Альфрида Лэнгле есть важные указания на то, где…
Одна из причин человеческих страданий, по мнению Берта Хеллингера – это прерванное движение ребенка к родителям, чаще всего к матери. Недолюбленные дети – будущие страдающие взрослые. Каждый ребенок инстинктивно тянется к матери.…
Посттравматический синдром – серьезное расстройство, как правило требующее помощи квалифицированного специалиста. В этой статье я лишь немного затрону тему, помогая «опознать» это состояние и предполагая, что вы обратитесь за помощью к профессионалам-психологам.…
Часть I. О способности к изменениям и лидерству в жизни (продиагностируйте помощью статьи свои внутренние ресурсы) Иногда люди не могут понять, почему не удаются изменения? Для того, чтобы видеть свои цели, меняться,…
Перфекционизм, уязвимость и неверные выводы Откуда же в нас так много такой вины, которая, кажется, не имеет причины? Откуда так много страха совершить ошибку? И почему мы так жестко контролируем себя, пытаясь…