С чем я пришла
«Неужели это все будет теперь до конца моих дней?» Отношения с мужем, работа в его компании, быт, хотя внешне все выглядело более чем отлично. Во мне проявлялась агрессия, которая пугала. Все чаще я ловила себя на мысли, что при ссоре с мужем мне так и хочется в него что-то кинуть тяжелое.
В глубине души, где-то очень глубоко, раздавался такой слабый голосок… «все можно изменить…все в твоих руках…ты можешь и хочешь изменить все это». Именно с этим я пришла на страницу Евгении Соловьевой и приобрела курс.
Что происходило в Квесте
Первое что я осознала, что неудачи в отношениях я создаю своими ручками. В начале Квеста, я думала, что найду способ взаимодействия с мужем и научусь жить с ним в мире. Но на одной из сессий я честно себе призналась: я не хочу с этим человеком жить вообще. Честнее будет не мучить его и себя.
На дополнительных сессиях с Евгенией я проработала
Мое отношение к первому мужу. Слетели последние иллюзии на счет «большой любви». Сказала себе: Стоп! Нет никакого А. и уже не будет никогда! Может быть другой мужчина с которым будет лучше! Это для меня революционная мысль. Два года подобные мысли вызывали только слезы и плохое настроение на недели. А теперь я могу мечтать о новых отношениях. Теперь я могу этим управлять.
И еще я научилась управлять гневом. Конечно, сейчас еще неуклюже и не всегда результативно, но могу! Постепенно жизнь заиграла красками, мечтами, целями.
Важное открытие для меня — сфера деятельности
Писать, да я хочу писать. Писать статьи, книги, вести авторскую колонку. И я увидела путь, я знаю, как к этому идти. Я научилась отстаивать свои границы. Временами даже жестко и без чувства вины.
- Я нашла то, чем хочу заниматься всем сердцем, всей душой. От чего вырастают крылья
- Я осознала всю правду о первом браке. Я могу смотреть в это прошлое, но уже не хочу все возвращать.
- Признала, что второй брак был поспешным и я не хочу его сохранять. Мне жаль, что я дала надежду этому мужчине.
- Я могу управлять гневом, могу отстаивать свои границы.
- Я стала видеть боль мужа. Откровение для меня. Раньше я думала, что он тиран. Это не так. Он хочет быть значимым для меня. Единственным во всем. И когда не получает этого, очень злится. Вот и все. Осознание этого помогает мне в ссорах не кричать в ответ.
Из Квеста я выхожу с чувством облегчения, любви.
Знаю, что у меня есть силы на все, о чем мечтаю. Знаю где брать эти силы).
Я вижу свой путь и знаю, что делать. Очень важны для меня отчеты участников. Столько в них силы, эмоций, уверенности, иногда и сомнений. Читая отчеты, я понимала, что столько людей было на этом пути…и ведь получилось! Может быть не совсем так как хотелось в отчетах, но получилось! Это вдохновляло.
Какие новые понимания, достижения, привычки, стратегии появились
- Первое мое понимание, это ценить свои достижения. Любые. Ну что такого сходить к дантисту? А для меня это правда достижение.
- Не обесценивать чувства других. К этому я шла мучительно))). Мой муж помог мне в этом. Я ему благодарна. Евгения мне показала, как мы это делаем в жизни (обесцениваем). Я начала это отслеживать в себе.
- Еще одна важная привычка, это делать. Брать и делать. Например, решила стать писателем. Берешь и пишешь. Отправляешь на конкурсы. И будь что будет.
- Планомерность и осознанность в действиях. Как это на деле: есть цель и я начала продумывать пути ее достижения. Лишнее отбрасывать и не тратить сил на то, что не приносит радости.
- Новое понимание для меня в том, что близкие не монстры, которые хотят меня подчинить, а учителя, которые направляют мой взор в подавленные когда-то чувства. Крики моего мужа, это проявление моей подавленной агрессии и не более.
- Видеть боль других людей.
С момента начала Квеста произошло много событий
Мой внешне удачный брак за эти месяцы стал терпеть крах и внешний. Финансовые долги, разрыв со всеми партнерами, суды добавили ссор и не понимания. Мы оба пришли к решению о расставании. Сейчас мы приводим дела в порядок. Не знаю, что будет после. Я призналась себе в отсутствии желания сохранять брак.
Я прожила заново травмы детства и юности. Вспомнила себя беззаботным ребенком, влюбленной девушкой. Вспомнила как это мечтать, верить, любить, прощать и начинать сначала. Узнала про субличностей. И совсем недавно увидела одну из них на приеме у стоматолога и смогла быстро с ней договориться.
Я снова прожила первый брак, и смогла без слез написать все события в браке, которые меня ранили. Например, в первом браке муж врал мне так искусно, создал такие условия, что я и думать не могла об обмане, пока он не сорвался и не признался во всем. Вселенский урок для меня, это видеть то, что происходит на самом деле. Не игнорить, а смотреть и видеть, даже если не нравится. И еще я прочувствовала, что за свои мечты иногда нужно бороться, отстаивать. Семья и отношения, безусловно важны, но, когда все мечты ради этого нужно засунуть в чулан… не самое лучшее решение.
Что во мне изменилось?
Решимость. Она появилась. Я вижу все задачи, которые предстоит решить и хочу пройти этот путь! Уверенность, ведь я много раз начинала сначала. Я увидела свой путь, который окрыляет. И если сейчас в моем окружение есть люди, которые не поддерживают меня, чтож, это их право. Мое право идти туда, куда зовет сердце. Я цельная и взрослая, и именно это мой подарок силы.
Нести ответственность за себя — это так вдохновляет. Я могу делать выбор и только я несу ответственность за него. Ни муж, ни близкие, а я! Только я. И я могу рассказать им как это важно для меня.
Благодарность
Я благодарю себя за смелость смотреть туда, куда смотреть больно. За решимость идти до конца. Благодарю Вселенную и Бога за знаки, открытия, за то, что показали мне путь и направляли.
Благодарю Евгению Соловьеву за этот Курс, за ее труд, за ее «беспощадную бережность» к травмам, за ее «недоверчивость» и «придирчивость» в сессиях и к отчетам.
Женя, эти месяцы ты была маяком для меня. Многое становилось понятным. Я благодарю участников Квеста за открытые и искренние отчеты, они вдохновляли и поддерживали. Благодарю С.С. за заветные сердечки к моим отчетам. Временами они настолько были важны…до слез. Я знала, что есть человек, который сопереживает со мной этот этап читая мои отчеты. Добровольно.
Бывшего мужа я тоже благодарю за уроки ясного видения и «белых кроликов». Я благодарю своего мужа за критику и придирки, я увидела свои слабые места и подавленные чувства. Я увидела свои границы и как «сливаю» их. И как не просто их вернуть потом назад. Я узнала, что любовь может быть разной. Мой второй брак многому меня научил. Я благодарю события, которые происходят сейчас и учат отстаивать свои или фирмы интересы. Так уж вышло-сейчас я учусь отстаивать себя, свои цели, свои ценности и важности.
Что я могу сказать тем, кто хотел бы начать работать, но никак не решится? В чем сильные стороны этого Квеста? Чем он помог в моей ситуации?
Я перестала себя жалеть. Моя депрессия длилась более двух лет после развода.
Мне было так себя жалко… что я позволила случится всему тому, что на самом деле не хотела чтобы со мной случилось. Квест так меня встряхнул и показал, что все решаемо и все я могу сама. И жить могу также дальше, если конечно выберу это. А могу отдаться мечте, продумать действия, составить карту, начать делать и реально изменить жизнь. Идти и делать то, что прописано в карте. Даже когда нет настроения, нет сил и желания делать. Маленькими шажочками, какими могу в настоящий момент идти. И это в любом случае выведет меня из той ж… в которой я нахожусь.
Еще курс помог мне осознать, что я действительно могу воплотить свою мечту, что лучше научится обеспечивать себе жизнь, содержать себя и жить так как нравится. Брак по расчету…утопия. Нельзя выстроить отношения полноценные находясь в зависимости.
В чем сильные стороны Квеста
Каждая сессия продумана до мелочей.
Каждая сессия важна.
Сила в том, что курс показывает мне то, что я не хочу видеть, чего избегаю, боюсь. Есть обратная связь от специалиста который объективен, который не жалеет меня))), а показывает то что есть в реальности.
«Беспощадная бережность»)) так я называю подход Евгении к моим затыкам. Она их видит, показывает, потом настойчиво показывает, а после уже безжалостно их со мной прорабатывает)). Шансов не до прожить уже не остается. Да, больно, временами невыносимо, зато потом ты можешь жить, мечтать, создавать, верить.
Это было интересно. Временами больно. Честно. Главное, на мой взгляд, я узнала правду о себе. Особенно не приятную правду. В Квесте мне было некомфортно, я многому сопротивлялась, закрывалась мечтам…а Женина «Беспощадная бережность» все же нагоняла и …никуда не деться от правды, от того что есть на самом деле.
Я рассталась со многими иллюзиями, отказалась от некоторых мечт, целей и убеждений. Я осознала и приняла все как есть. Образовалась пустота в один «прекрасный» момент. А дальше…пошла создавать новое, то что хочу всем сердцем, всей душой, от чего крылья появляются. Мне удалось увидеть свое призвание, и путь, по которому я пойду дальше. Я могу смотреть в прошлое без слез и нестерпимой боли, но назад уже точно не хочу.
Я расширила свой круг общение, увидела, как много интересного вокруг. Мне стало интересно жить!
Я сделала первые шаги по своему новому пути, и они меня вдохновляют. Я узнала, что у меня есть ресурсное состояние и как в него входить. Я нашла способы поддержки себя самой. У меня появилась вера в себя, в свои силы,
Я почувствовала тот самый «хребет», о котором в детстве так много мне говорили взрослые.
Вопросов еще огромное количество! Например, как бережно общаться с близкими, когда они в агрессии? Как взаимодействовать со своими травмированными частями?
Автор и руководитель
Столько нужно любви, соучастия и сопереживания чтобы читать отчеты участников.
В Евгении столько тепла, бережности и искреннего желания поддержать участников! На все вопросы я получала ответы. А однажды, когда совершенно внезапно у меня случился срыв, Евгения тут же дала мне несколько практик для прохождения этого этапа.
Что бы я хотела сказать тем, кто не решится?
В Квесте есть сессия, одна из первых, в которой задается вопрос «Что если бы вы проживали свою жизнь снова и снова?». Задайте его себе.
Я, например, пришла в ужас.
Именно после этого вопроса, я решила, что пойду и сделаю свою жизнь такой, которую бы мне хотелось проживать снова и снова!
Светлана, 20.05.19
_________
Что можно сделать прямо сейчас:
Пройти он-лайн Квест «Разворот к Счастью» и изменить жизнь
Нет комментариев